Câu hỏi: Tôi là công nhân may ở khu công nghiệp Củ Chi. Tôi có nghe nói sơ về bệnh Thoát vị đĩa đệm và bệnh này thường gặp ở những người công nhân hay ngồi lâu như chúng tôi, phải không bác sĩ? Vậy cho tôi được hỏi: bệnh này như thế nào? Khi mắc bệnh thì sẽ có những biểu hiện gì dễ nhận biết được bệnh? Và muốn phòng ngừa bệnh này thì chúng tôi phải làm những gì cần thiết? Bệnh có ảnh hưởng đến công việc của chúng tôi hay không? Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi. Xin cám ơn bác sĩ!
Một công nhân (ngụ tại Củ Chi)
Trả lời: Thoát vị đĩa đệm là tình trạng đĩa đệm cột sống lồi vào ống sống gây chèn ép thần kinh. Vì thoát vị hay ở L4 và đến S1 nên hay có triệu chứng chèn ép thần kinh tọa. Nguyên nhân người ta vẫn chưa biết rõ nhưng những người làm việc khom lưng, khiêng vác nặng, hoặc mất vững cột sống dễ bị thoát vị đĩa đệm. Khi bị thoát vị đĩa đệm, bệnh nhân có thể bị đau lưng. Nếu đĩa đệm chèn ép rễ thần kinh thì nó có thể gây triệu chứng đau theo rễ thần kinh. Ví dụ: đau từ thắt lưng lan xuống cẳng chân và gót chân hay bàn chân tùy theo rễ thần kinh nào bị chèn ép. Phòng ngừa thoát vị đĩa đệm chúng ta nên hạn chế khom lưng khiêng vác, tránh tư thế ngồi cong lưng, nằm võng… tập nhóm cơ lưng và cơ bụng để giữ vững cột sống.
TS.BS Tăng Hà Nam Anh
Trưởng Khoa Chấn thương Chỉnh hình
BV.Nguyễn Tri Phương